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Esercizi di sale in una spina dorsale cervicale

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Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica ideata allo scopo di raggiungere uno stato di rilassamento della muscolatura corporea. La cervicale è il segmento della colonna vertebrale che comprende le sette vertebre che danno sostegno al capo e permettono di compiere movimenti rotatori, flessori.

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Esercizi posturali per rinforzare i muscoli della schiena

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Cervicale infiammata: sintomi ed esercizi

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Mobilizzazione del rachide cervicale con paziente seduto e presa laterale

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